First Step – työelämän pelisäännöt ja liikunnan ilo
Esittely / Presentation
Kurssilla mietitään, miten työpaikan arki sujuu ja mitä on hyvä tietää työsuhdeasioista. Kurssi on liikuntapainotteinen: jokaisena kurssipäivänä tutustutaan johonkin liikunta- ja kuntoilulajiin.
Kurssi kuuluu järjestötuen piiriin
Kohderyhmä / Målgrupp
Kaikki jäsenet
Sisältö / Innehåll
• Tutustutaan työntekijän oikeuksiin, velvollisuuksiin ja vaikutusmahdollisuuksiin.
• Käsitellään ruokavalion, liikunnan ja palautumisen merkitystä.
Koulutuspaikka / Utbildningsplats
Murikka-opisto
Kuterintie 226
34260 Terälahti (Murikka-opisto)
Kysy lisätietoja / Mer information
Lisätietoja kurssista: [email protected]