First Step – työelämän pelisäännöt ja liikunnan ilo

Esittely / Presentation

Kurssilla mietitään, miten työpaikan arki sujuu ja mitä on hyvä tietää työsuhdeasioista. Kurssi on liikuntapainotteinen: jokaisena kurssipäivänä tutustutaan johonkin liikunta- ja kuntoilulajiin.

Kurssi kuuluu järjestötuen piiriin

Kohderyhmä / Målgrupp

Kaikki jäsenet

Sisältö / Innehåll

• Tutustutaan työntekijän oikeuksiin, velvollisuuksiin ja vaikutusmahdollisuuksiin.
• Käsitellään ruokavalion, liikunnan ja palautumisen merkitystä.

Koulutuspaikka / Utbildningsplats

Murikka-opisto
Kuterintie 226
34260 Terälahti (Murikka-opisto)

Kysy lisätietoja / Mer information

Lisätietoja kurssista: [email protected]