Leidit laineilla
Esittely / Presentation
Pohjanmaan toiminta-alue järjestää työmarkkinoiden käytettävissä oleville naisjäsenille päivän laineilla Vaasassa merenrantaravintolassa.
Kohderyhmä / Målgrupp
Luottamushenkilöt, Työsuojeluhenkilöt, Järjestötoimijat, Aktiivit, Kaikki jäsenet, Ruotsinkieliset
Sisältö / Innehåll
– Hyvinvoiva minä
– Naisten työssä- ja luottamustehtävässä toimiminen sekä jaksaminen
– Luento ”Läsnä tässä hetkessä – Mindfulness – tasapainoa arkeen”
Luentoon kuuluu muun muassa mindfulness-tekniikkaa, hengitysharjoituksia sekä kehonluotausta, mikä auttaa sinua tarttumaan arkeen joka päivä.
Tarjoamme tulokahvit, lounaan ja iltapäiväkahvit .
Koulutuspaikka / Utbildningsplats
Ravintola HEJM
Sininen tie 1 B
65100 Vaasa
Kysy lisätietoja / Mer information
toimistosihteeri Johanna Kippola 020 77 41422/ 040 351 8755
aluetoimitsija Ilkka Nordström 020 774 1060