Leidit laineilla

Esittely / Presentation

Pohjanmaan toiminta-alue järjestää työmarkkinoiden käytettävissä oleville naisjäsenille päivän laineilla Vaasassa merenrantaravintolassa.

Kohderyhmä / Målgrupp

Luottamushenkilöt, Työsuojeluhenkilöt, Järjestötoimijat, Aktiivit, Kaikki jäsenet, Ruotsinkieliset

Sisältö / Innehåll

– Hyvinvoiva minä
– Naisten työssä- ja luottamustehtävässä toimiminen sekä jaksaminen
– Luento ”Läsnä tässä hetkessä – Mindfulness – tasapainoa arkeen”
Luentoon kuuluu muun muassa mindfulness-tekniikkaa, hengitysharjoituksia sekä kehonluotausta, mikä auttaa sinua tarttumaan arkeen joka päivä. 

Tarjoamme tulokahvit, lounaan ja iltapäiväkahvit .

Koulutuspaikka / Utbildningsplats

Ravintola HEJM
Sininen tie 1 B
65100 Vaasa

Kysy lisätietoja / Mer information

toimistosihteeri Johanna Kippola 020 77 41422/ 040 351 8755
aluetoimitsija Ilkka Nordström 020 774 1060

[email protected]